M&C GIVEAWAY
Beli komik digital M&C! di ngomik.com atau download aplikasinya disini, dapatkan paket komik cetak terbaru m&c!.
Info lengkap.
6komik
92pengikut

Teknik Parkour Wednesday, June 2, 2010 Setelah kita melihat sejarah terbentuknya parkour, maka Sekarang kita akan sedikit belajar teknik2 dalam melakukan olahraga ini....
Pertama : Gerakan Dasar I (Latihan Kesimbangan)
1. Landing
2. Balance
3. Cat Balance Landing Teknik mendarat di permukaan tanah. Cara terbaik mendarat adalah dengan mencondongkan posisi badan agak ke depan. Saat akan menyentuh tanah, gunakan kedua kedua ujung kaki untuk mendarat. Atau dengan kata lain mendarat dengan jinjit. Saat kaki menyentuh tanah usahakan badan juga diturunkan kemudian di seimbangkan dengan bantuan tangan. Yang perlu diperhatikan untuk pemula. Fungsi teknik Landing adalah untuk meminimize rasa sakit saat kita melompat ke bawah. Dengan teknik seperti diats, kita akan mahir untuk terjun dari ketinggian...